O FIM DE CICLO: A intensidade da saudade revela, muitas vezes, a profundidade do amor que foi vivido.

O BURNOUT diz: Esqueci que também precisava viver.

A SOMATIZAÇÃO diz: O corpo fala o que a mente não encontra palavras para expressar...

Quando o TOC - Transtorno Obsessivo Compulsivo diz: “Preciso controlar para me sentir seguro.” Quando o controle deixa de trazer paz...

Quando a ANSIEDADE parece dizer: “O amanhã não me deixa descansar.” Existem dias em que o corpo até para, mas a mente continua. Ela revisita conversas. Antecipa problemas. Cria respostas para perguntas que ainda nem foram feitas. Você se deita para descansar. Mas os pensamentos continuam acordados.

Quando a DEPRESSÂO parece dizer: “A vida perdeu as cores.” A depressão pode chegar devagar. Às vezes, começa como uma tristeza persistente, uma melancolia ou até mesmo como um vazio difícil de nomear. Aos poucos, instala-se discretamente no cotidiano e, sem perceber, a vida parece perder as cores.

Os avanços do século XXI são extraordinários. A tecnologia transformou a maneira como trabalhamos, nos comunicamos e aprendemos. No entanto, enquanto evoluímos tão rapidamente por fora, ainda temos dificuldade para olhar, com delicadeza, para aquilo que acontece em nosso mundo interior.

A tecnologia chegou de forma silenciosa e, em pouco tempo, passou a ocupar o trabalho, os estudos, a comunicação e grande parte da nossa vida cotidiana. Nunca estivemos tão conectados. Paradoxalmente, nunca foi tão necessário reaprender a nos conectar conosco.