Os avanços do século XXI são extraordinários. A tecnologia transformou a maneira como trabalhamos, nos comunicamos e aprendemos. No entanto, enquanto evoluímos tão rapidamente por fora, ainda temos dificuldade para olhar, com delicadeza, para aquilo que acontece em nosso mundo interior.

A tecnologia chegou de forma silenciosa e, em pouco tempo, passou a ocupar o trabalho, os estudos, a comunicação e grande parte da nossa vida cotidiana. Nunca estivemos tão conectados. Paradoxalmente, nunca foi tão necessário reaprender a nos conectar conosco.